مراقبت و زیبایی ناخن ها

سلامت و زیبایی ناخن ها از مهمترین مقوله های آرایش کردن است و خانم ها به این بخش از آرایش و زیبایی خود بسیار اهمیت می دهند.

کی کات: ناخن خانم ها همیشه یکی از مهمترین ارکان آرایشی آنان بوده است.

اما متاسفانه بسیاری از خانم ها تنها به استفاده از لاک های ناخن فکر میکنند و روش های مراقبتی و زیبایی ناخن ها را یا نمی دانند و یا آنها را نادیده میگیرند. اما با این حال دوست دارند ناخن هایشان سلامت و زیبا بماند.

ممکن است یکی از دلایل عمده بی توجهی خانم ها به حفظ سلامت ناخن هایشان

این باشد که تنها در مناسبت ها و مجالس خاص، به آنها توجه می کنند.

اما واقعیت این است که ناخن نیز یکی از اعضای زنده بدن هر شخص است که نیاز به مراقبت های ویژه خود دارد.

در این مقاله قصد داریم به شما بگوییم که چگونه میتوانید مراقب زیبایی و سلامت ناخن ها خود باشید. پس تا پایان این مقاله با ا همراه باشید.

روش های مراقبت از ناخن ها

تامین رطوبت ناخن
ناخن هم مانند پوست احتیاج به رطوبت دارد. برای جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها می‌توانید از کرم‌های مرطوب‌کننده،

روغن‌کرچک یا روغن‌زیتون استفاده کنید و ناخن‌های خود را با آن ماساژ دهید.
تکنیک گرفتن ناخن
ناخن‌های خود را به صورت گرد نگیرید و گوشه‌های آنرا نچینید.

بهتر است ناخن‌ها را صاف و چهارگوش گرفته سپس اطراف آنرا کمی سوهان بکشید.

زیبایی ناخن پا
برای سلامت ناخن پا از کفش مناسب استفاده کنید.

پوشیدن کفش‌های نوک‌تیز و تنگ به ناخن‌ها آسیب رسانده و ممکن است باعث فرورفتن آنها در گوشت و یا شکستن آنها گردد.
جویدن ناخن ها
ناخن‌های خود و پوست اطراف آنرا نجوید!

اینکار علاوه بر آسیب به بافت ناخن زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های قارچی فراهم می‌کند.
نظافت و نکات بهداشتی
هنگام شستشوی ظرف یا نظافت منزل از دستکش استفاده نمایید.

شستن و خیس‌شدن زیاد دستها نیز توصیه نمی‌گردد.

پس از هر بار خیس‌شدن دست بلافاصله آنرا خشک کنید.

آرایش ناخن ها
ناخن‌هایتان را لاک بزنید! لاک با پوششی که روی ناخن ایجاد می‌کند ضخامت آنرا بیشتر کرده

و در صورت ضربه احتمال شکستن و آسیب به آن را کمتر می‌کند. ولی هرگز به مدت طولانی از لاک استفاده نکنید.

پس از چند روز آنها را پاک کرده و اجازه دهید کمی هوا بخورد.

برای پاک‌کردن لاک از استون استفاده نکنید زیرا باعث خشکی پوست و ناخن می‌گردد.

بهتر است از پاک‌کننده‌های غیراستونی استفاده نمایید.
نکته
خطرات کاشت ناخن را جدی بگیرید. استفاده از ناخن مصنوعی باعث نرسیدن اکسیژن به ناخن، کدر شدن و تغییر بافت ناخن می‌گردد.

همچنین چسب‌هایی که برای چسباندن این ناخن ها به کار می‌رود حساسیت‌زا بوده و باعث عفونت‌های قارچی می‌گردد.
تغذیه کافی
مواد غذایی سرشار از کلسیم و روی مصرف کنید؛ مانند لبنیات و سبزیجات با برگ ‌های سبز تیره برای کلسیم،؛

و جگر و گوشت‌گوساله، حبوبات(بویژه عدس)، نان کامل و تخم‌مرغ برای روی.

بنابراین درصورت امکان از کاشت ناخن مصنوعی خودداری نموده و یا در صورت کاشت، به مدت طولانی آنرا روی ناخن خود نگه ندارید